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りりな(29)
りりな(29)

たんぱく質大好き😋👍

新潟デリヘル奥様特急 新潟店(オクサマトッキュウニイガタテン)りりな(29)の2025年11月19日写メブログ「たんぱく質大好き😋👍」 拡大
ほぼ毎日、りりなはサラダチキンを食べてますΨ( 'ч' ☆)

ダイエット的な意味でも、美容面でも、健康面でも😌
たんぱく質はとっても大切だから…🫶🏻

でも、意外と市販のサラダチキンってお値段が高めなんですよね🥲
手作りした方が安いのはわかってるけど、ついつい買っちゃう😇

鶏胸肉も大好きです😊💕
野菜と一緒にトマトで煮るのが好き🍅
オイルは使わないで、カットトマト缶とコンソメキューブで味付けするよ🫡
低カロリーでおいしい🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

また今度作ったら、写真載せようかな～💪
りりなの手作り食べたいって人、いるかなあ🥺
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