今日は新潟マラソン🏃‍♂️💨💨でしたね🥰💕
晴れてて☀️日陰は涼しくて🎐めちゃめちゃ良いマラソン日和になりましたね🤤

私は接骨院に行ったり💆スクワットをアニメ1話分みながら👀緩くやったり🏋️‍♂️
友人がポスト📮に入れていった（❓）FX戦士くるみちゃんという漫画を5巻まで読んだりしてました📕✨
この漫画を読んで『わー運が良ければ私でもすぐにお金をふやせそー』しか思わなかったので、この感想を抱いた人はやっちゃいけないモノだと強く強く思いました🫨
この先はもう読まないで返そうと思います…🙏

仕事終わりのお兄様、本当にお疲れ様でございます🥰💕💓
お家に帰ったらお仕事中はしっかり者のお兄様もだらーーん❗️として軟体動物よりも力を抜いてへにょへにょになってくださいね😘❤️
へにょへにょのなりかたが分からなかったら🥰💓💕私のところに来てくださればきっとだらけるコツがわかると思うので😘❤️、思い出したい時はぜひお越しくださいませ🥰💓


まだお仕事のお兄様、本当にお疲れ様でございます😭‼️
遅い時間までお仕事をしてるということはめちゃ頭を使っている🧠💥ということだと思うので、少しでも家の中で頭を使わないで済むように❌無理して自炊せず、お惣菜や冷凍食品に頼っちゃいましょう🤤💕
私もよく白米だけ炊いて大量に冷凍して納豆ご飯や卵かけご飯や梅干しをのっけて、あとはインスタント味噌汁とプロテイン❗️を寝る前によく食べてるので全く手の込んだものは作ってませーん❌❗️


これから（や深夜から）お仕事のお兄様、気を付けて行ってらっしゃいませ😭‼️
お仕事めんどくさいなあとか、夜に起きるの眠くていやだなあとか、先の嫌なことを考えるよりも❌その時になるまで流れに身を任せる方がストレスが減るらしいので😌❤️💓、心配や不安はなるべく考えないようにしてみてくださいませ🤤❤️


おやすみだったお兄様、今日はゆっくり過ごせましたか❓🥰💕
めちゃ晴れてて☀️日向は暑いくらい💦だったからお外に出たお兄さんもいるのかな👀❓
私もお外に出てたのでもしかしたらすれ違っていたかもしれないですね🥰💕
ちなみに私は晴れてる日ほど家の中に引きこもってゴロゴロするのが大好きでございます😘