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025-201-8152 お店チャット

お気をつけください😖💦

2022年8月26日 14:58

こんにちは✨
スタッフ五十嵐です(^^)/

また天気が悪い日が続いてますね(>_<)
気温、気圧も急に上がったり下がったり、、、
体がついていけないわ！！！って感じですよね、、、

なんかだるい、、頭が重い、、、
なんて日、最近多くないですか(>_<)？

それ、気圧変動が大きく関わってるみたいなんです💦

私も気圧の変動にとても弱くて、
それが本当に嫌で、改善する方法を
調べ続けているので紹介させてください🎵

まず、1番手っ取り早い方法！！！
どこでもできちゃう耳のマッサージです(^^)/
偏頭痛やだるさは”内耳のむくみ”から
起こってしまうようなので、
「耳をひっぱりながらグルグル回す！！」
これだけでもだいぶ改善されます😳💕

次にちょっと大変だけどこれが1番！！な方法です♪
それは”お風呂に毎日つかる事”
お風呂につかるのって、健康にも美容にも
やっぱり１番なようです(#^^#)

38度～40度のお湯に１０分つかる
↓
血行が良くなりむくみ解消、
睡眠の質が良くなり安眠効果
↓
代謝がよくなり元気に活動できる！！

こんな感じでお風呂につかる事って
とってもいいらしいんです😳

夏はお風呂につかる気分になれなかったり
疲れていて一刻も早く寝たい！気持ちは
めっちゃくちゃ共感できるのですが、、
(私はほぼ毎日それです（笑）)

一緒に健康づくりしていきませんか😳？
そして元気いっぱい女の子と遊ぶ！！！
どうですどうです😍？

試してみたよって方や、
自分は毎日健康づくりばっちりだ！
って方はそのお問合せだけでもいいので、、、( *´艸｀)

お待ちしてます❤

スタッフ　五十嵐

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