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◯意と緊張と活性化♡

新潟デリヘル熟女の風俗 最終章(ジュクジョノフウゾクサイシュウショウ)ゆきの(43)の2025年10月1日写メブログ「◯意と緊張と活性化♡」 拡大
｢緊張したりプレッシャー感じたりするとトイレに行きたくなる(主に尿意をもよおす)人は一定数存在する｣…これはよく知られた説だと思います。
緊張、苦手なコトをしなくてはいけないストレス、プレッシャーなどによる精神的なダメージが膀胱に影響し、収縮してしまう→膀胱に尿が溜まる、溜まったような感覚が発生する→トイレに行きたい！となるのが原因のようです。
ダメージと膀胱の過活動は深く繋がっているのか、と人心の仕組みを理解すれば、｢いま、あがっちゃってるんだな｣と緊張やプレッシャーを自覚して、伸びをしたり深呼吸したり雑談をしたりと落ち着けるようなアクションをとることで、みだりにトイレ！トイレ！となりにくくなるようです。

あれはいつだったか…個人的エピソードとしては、大勢の前でのスピーチを控えて感じた緊張をほぐすために、ちょっとお茶でも…と軽く一服するつもりがついついグイッと飲みすぎてしまい、直前になって余計にトイレ～、と駆け込むように用を足しに行った事があるのはナイショです。いただいたペットボトル入りのお茶が好きな銘柄だったのが災いし、すっかり拍車が掛かっちゃいましたよ。せっかくのお茶、気ばかり焦っていたのでしょう。ゆっくり味わって飲む余裕がなかったんです。 このように緊張やプレッシャーで尿意が刺激されるのはよくある話、として認知されやすいみたいですね。

さて私、久しぶりの出勤となると緊張してしまいます。初対面のお客様はもちろん、リピーター様でも緊張感はあります。せっかくいただいたお時間を無駄にしたくないと思うと緊張感が抜けません…。
残り三ヶ月はもう少し肩の力を抜いてみたいとおもいます！


いつも長文読んでくださりありがとうございます♡
本を読んだり書くことで頭が活性化している気がしまして…気の向くままに書いております☆
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