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くみ(45)
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決めた5分間

新潟デリヘル熟女の風俗 最終章(ジュクジョノフウゾクサイシュウショウ)くみ(45)の2025年10月14日写メブログ「決めた5分間」 拡大
今月から始めたこと


皆さんも
何か有りますか?

ウォーキングは必ずって言うほど
日課にしています

ジョギングは
その時の気分でしたが
今月からは
無理の無い程度ですが
  5分間走ると決めました
意外とキツイんですよね
けどね 
少しずつ分数を増やしていきたいです

ここの公園の
ゴムのコースはありがたいです

     くみ

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