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ゲストさん  

ウエストマイナス2cm(。>﹏<。)♡*.+゚

新潟人妻デリヘルLOVE AFFAIR~秘密のデート(ラブアフェア~ヒミツノデート)美雪さん【♪♪♪】(35)の2022年2月6日写メブログ「ウエストマイナス2cm(。>﹏<。)♡*.+゚」 拡大



この前、ジムでウエスト測って貰ったら先月よりマイナス2cmでしたdeco


体脂肪もマイナス2%deco



体重は、やんわり減でしたが、体重以外でもちょっと成果が出てくると嬉しいですね꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧deco




ちなみに、月に1回はラーメン食べるのOKにしているので今週あたりどこかでチートデー作って行こうと思ってるのですが…



いざ行く!!って決めるとドキドキですね:(´◦ω◦`):カタカタdeco



1ヶ月ぶりのラーメン…



もし、食べたら、、



また報告します(`・ω・´;)ゴクリ…







ちなみに、お昼はラーメン以外は好きなの食べてOKにしているんですが




deco




昨日は、てんてんの焼肉lunchでしたdeco



お肉は一応、ロースにしましたdeco






久しぶりの白米美味しかったーーーーー涙deco

2件の応援コメントを見る

ふぁんです!さん 

遅くにこんばんわ。白米久しぶりとありましたが、ダイエット中は特に白米は毎日食べないと駄目ですよ。痩せさせてくれる成分てんこ盛りです!(笑)オススメはご飯とおかず6:4です

美雪さん【♪♪♪】(35)  

コメントありがとうございます🥰
そうなんですねー!!
実は元々お米大好きで、でも最近糖質が気になって控えてました🥲
で、どうしても食べたい時は玄米を食べていました🌾お米も大事なんですね🤯✨✨

  • みつフェラーリさん

    みつフェラーリ

    年代:30代
    エリア:新潟 新発田
    会員の期間:8年目
    ありがとう:-
    相互オキニ:4人
      

くびれ美女(^^)

美雪さん【♪♪♪】(35)  

くびれ年末年始全く無くなってたんですけどちょっとだけ復活してきました🥰
でもまだまだー🤯
頑張ります💪🔥


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