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しれっとファスティング始めました(*´ ◒`*)

新潟人妻デリヘルLOVE AFFAIR~秘密のデート(ラブアフェア~ヒミツノデート)美雪さん【♪♪♪】(35)の2022年4月17日写メブログ「しれっとファスティング始めました(*´ ◒`*)」 拡大




おはようございますdecodeco



美雪です"(ノ*>∀<)ノdeco




今年の1月6日~ダイエット初めて5キロ位減量したのですが、最近またちょっと増え始めて来て体感的にも見た目的にも数字的にも"やばい"って自分で自覚したので、こちらの




deco




酵素ドリンクを使って、3日間のファスティングを始めましたdeco


3日間、固形物は一切食べずに、酵素ドリンクとルイボスティーのみで過ごしますdeco





昨日の朝からスタートしたので今日は二日目です(*^^*ゞ



既に身体が軽いよdecodecodeco





ちなみに、体重は…1日で0.7落ちました!





二日目このまま過ごして、明日の朝は何キロになるか楽しみですdecodeco








今回の酵素ドリンクはファスティングセットという事で



deco




回復食もついてきたので、こちらを食べるのも楽しみですdeco





(自分でも重湯とか大根粥とか作る予定ですが)





ファスティングで一番大切なのは回復食だと言うことで、終わったーーー!!食べるぞーーー!!



って一気にバクバク食べるとリバウンドするのでまじでまじでまじで気を付けたいと思いますdeco







今日はお天気いいみたいなので、またウォーキングもしよーっとᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡdeco






皆さんよい1日を⸜((⑉> <)⸝deco






えいえいおーーdecodeco

2件の応援コメントを見る

  • soul-tさん (★14)

    soul-t

    年代:50代
    エリア:新潟 新発田
    会員の期間:5年目
    ありがとう:★14
    相互オキニ:229人
      

美雪😊お疲れ❣️
あまり無理しない程度に頑張って٩( 'ω' )و

美雪さん【♪♪♪】(35)  

toshiくんいつも応援ありがとう❤️
痩せたら、toshiくんみたいに筋肉つけなきゃ💪✨✨☺️🔥

はぁ~😻もうすぐ楽しみだよーーう🥰

  • こちんさん (★1)

    こちん

    年代:-
    エリア:-
    会員の期間:5年目
    ありがとう:★1
    相互オキニ:1人
      

無茶しちゃダメよ(´・Д・)」

美雪さん【♪♪♪】(35)  

こちんさんありがとう🥰

なんかミートソースパスタ食べて以来、胃が痛い🤕🩹
無理しないようにするね😱😱💦


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