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ウォーキングしてきたよー🤟( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )

新潟人妻デリヘルLOVE AFFAIR~秘密のデート(ラブアフェア~ヒミツノデート)美雪さん【♪♪♪】(35)の2022年6月14日写メブログ「ウォーキングしてきたよー🤟( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )」 拡大


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美雪ですdecodeco



昨日は夜にウォーキングして、今朝もウォーキングしましたdecodeco



いい感じに日課になってるかなdeco



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足には重りdeco


あと、もうそろそろ梅雨に入ると思うので昨日ワークマンでレインスーツと撥水加工されてる靴も買ってきましたdeco



これで雨の日でもウォーキング出来るーdeco






あと、昨日はコメリで水をGETdeco



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500ミリリットル1本30円代だよってリピ様に聞いて、、今までいろはす箱買いしてたんですけど、変えましたฅ( ̳> ·̫ < ̳ฅ)*.+゚




最近はもうほぼ、水とお茶しか飲んでないので水の消費が激しいんですよね!

(りんご酢や酵素ドリンク薄めたりとか)





あと、最近ダイエット初めてから糖質の事とか色々詳しくなったので、他にダイエット始めた方の参考になれたらと思うので、また別の機会で書きますねーv(^_^v)♪









それでは今日も元気にえいえいおーーーdeco







2件の応援コメントを見る

  • DRUMさん (★2)

    DRUM

    年代:50代
    エリア:新潟 新発田
    会員の期間:5年目
    ありがとう:★2
    相互オキニ:5人
      

おはようございます。
もう日課ですね😁
足に巻かれてるのは❓ウェイト?
凄👏👏👏ストイック過ぎ
昨日は休みだったんで日中15㌔ランニング。その分夜は飲んじゃいました(笑)

美雪さん【♪♪♪】(35)  

ウォーキングとは切ってもきれない関係になってしまいました🥹足のはウェイトです🥰!
15キロ?!凄すぎるーー!!新潟マラソン余裕じゃないですか!!✨
大尊敬🥹💓走った後のお酒格別ですよね笑♡

  • ナン吉さん (★3)

    ナン吉

    年代:50代
    エリア:新潟 新発田
    会員の期間:10年目
    ありがとう:★3
    相互オキニ:20人
      

ウォーキングは、健康でいいですよね。日曜は、朝だけ自転車で散歩してます(笑)

美雪さん【♪♪♪】(35)  

ナン吉さんおはようございます💕
自転車いいじゃないですかー😻
ロードバイクとかですか?🚲
週に1回ランニングとかウォーキングとか自転車してるだけでも全然違いますよね🤗✨💕


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