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美雪さん【♪♪♪】(35)
♪♪♪
美雪さん【♪♪♪】(35)

登山の後は温泉＆サウナ🧖‍♀️今日は5セット!!

新潟人妻デリヘルLOVE AFFAIR～秘密のデート(ラブアフェア～ヒミツノデート)美雪さん【♪♪♪】(35)の2022年10月17日写メブログ「登山の後は温泉＆サウナ🧖‍♀️今日は5セット!!」 拡大


登山終わった後は、疲れた体を癒すべく

日帰り温泉♨️に行きました!!✨✨


そこで、じーっくり身体を治癒💗


そして、もうね脚の血管が詰まりに詰まってるのがわかったからサウナでしっかり血行もよくしよう！

って事で、サウナも入りました🧖‍♀️✨


サウナで血管がひらき、水風呂でしめて、外気浴でほぐし、またサウナで血管を開かせて、水風呂で閉じて、、

を繰り返すと血行が良くなるんですってᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ


なんか、疲れすぎてたのかサウナの温度が低めだったのかいつも10分なんですけど、今日は12分余裕でした！

水風呂も16～17℃位で心地いい感じ☺️

4セットして、いつもの3セット位の感覚だったので

『やはり今日は疲れている』と感じ、今日は久しぶりに5セット！！

やりすぎも良くないってリピさまに聞いてずっと4セットにしてたのですが、今日は身体の状態をみて、5セットやっておきました！


 疲れが大分とれました( ´͈ ᵕ `͈ )♡

お風呂上がりには
人生初の【オロポ】も飲んで大満足💗✨


登山⛰して、温泉♨️入って、サウナ🧖‍♀️して




最高の1日でした🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌✨✨🌈


1件の応援コメントを見る

  • 御朱印さんさん (★1)

    御朱印さん

    年代：40代
    エリア：新潟 新発田
    会員の期間：7年目
    ありがとう：★1
    相互オキニ：27人
      

お疲れ様です。

ちょっとまって気になるワードが！

【オロポ】

オロポ・・・

ヤマタノオロポ？

サウナの日記・・
風呂上がり
脱水・・・

オロナミンC＋ポカリ＝オロポ？

プロファイルどう？

美雪さん【♪♪♪】(35)  

ヤマタノオロポ😂！うける~‪(*≧∀≦*)💗
オロナミンC➕ポカリ🟰オロポ
大正解🙆‍♀️💮
ちなみにアクエリアス＋リアルゴールド=アクリ
アイスボックス＋オロナミンC=オロックスらしい😆

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