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かおり(35)
かおり(35) 出勤中12:00~21:00

姿勢と意識が大事

新潟デリヘルSOARIS-ソアリス-(ソアリス)かおり(35)の2025年10月12日写メブログ「姿勢と意識が大事」 拡大
ってことで
パーソナルジムで
自主的にジムいくときね注意事項を説明して貰って
これで…ラッドプルダウンが完璧に自分で出来る✊
知識あるのとないのとは違うってのが筋トレ

知識ないからパーソナルジム行き始めてかれこれ2年

自重より姿勢、目線とか
持つ手とか違うだけで違う部位に入るから
難しい…

筋トレ始める方は絶対パーソナルジムからのがいいと思います🙌

今はYouTubeとかで見よう見まねでやる方が増えてるってトレーナーさんが言ってたけど
しっかり指導受けてやった方が絶対いい✊

筋トレ歴2年
御朱印集めして1年

趣味があることはいい(´∀`)

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