コリの正体とは💭
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おはようございます
🌟本日17:30~22:30出勤🌟
お誘いお待ちしております🙂↕️
マッサージ中
よく「凝ってる?」とか
「ゴリって言ったね」とか
"凝り"
について聞かれることが多いのですが
今日はその"凝り"についてお話したいと思います💬
マッサージを受けていると
「ゴリッ」と感じたり「痛気持ちいい!」
と感じるポイントはありませんか?
実はその場所
〔トリガーポイント〕かもしれません❔❕
トリガーポイントとは☝🏻
筋肉の中にできる、コリの芯のような部分のことです🔎
筋肉が疲れたり、同じ姿勢が続いたりすると
筋肉の一部が固まってしまい
小さなしこりのような状態になります😣
この部分を押すと...
・痛気持ちいい
・ゴリっとした硬さがある
・別の場所まで響くことがある
という特徴があります💭
例えば
首や肩にあるトリガーポイントを押すと、
頭や肩甲骨まで重だるく感じることがあります🤔
こうしたコリのポイントをしっかりほぐしてあげることで
筋肉がゆるみ、体が軽く感じやすくなります🪽
マッサージ中に
「痛気持ちいい」「効いてる」
と感じる場所は、
もしかしたらトリガーポイントかもしれません💭🤔
私の施術では、このトリガーポイントを見つけ
丁寧にほぐしていくので
気になるコリがある方は、ぜひお任せください!!🫶🏻
なぎ
贈られたありがとうの星 5
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪








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