[お題]from:メリーさん
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夜決まった時間になると、
だいたいウトウトします
でも、眠りが悪い時は
こちら

CBD(ネットで調べてみてね)を
こめかみ、首すじ、肩に
塗ります
あと、寝る数時間前から
スマホは見ないようにして、
照明も少し暗めに調整します
枕にアイスノン(タオルに巻いたもの)を置き、
クールダウンします
気持ち良くて
爆睡です♡
それでも寝れない時は
諦めます
睡眠とらないと、
翌日まるでダメなので、
毎日快眠でいたいです♡
♡松宮桜子♡
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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