継続は力なり
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昨日はめっちゃ寒くなってましたね~一気に冬とまではいかないけど、体感では3月くらいに戻った感覚になりました
最近、毎晩真面目に1ヶ月半ほど
宅トレに真剣に打ち込むべく、
使う筋肉を意識しながら試すこと1ヶ月半。
結構身体が変わってきて、ウエストラインが理想に近い感じになってきました
やはり、『継続は力なり』でした
成果が見えると、やる気が出てきて
サボるとか考えなくなりました
無理はしてないけど、身体のシルエットが明らかに変わるのを見ると、真面目にやってて良かったな~と、しみじみ実感します
イイ感じのシルエットの身体を
是非、観に来てくださいな
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コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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