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見てくださり、ありがとうございます😊
clubDianaのはなです🌸

昨日からスタバの新作である
THE 苺フラペチーノが発売されました🍓
飲み物だけでなく
フードも昨日から発売されたのがあるので
それも気になる頃です🍓

本日も出勤します🥰
お待ちしております✨

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clubDianaのはなです🌸

皆さん、昨日は低気圧の影響で
体調崩されていませんでしょうか?😂
私も昨日はなんか肩が凝るな〜と感じてましたが
気圧のせいにします笑

画像は明日と書いてありますが
4/9、今日のことです!
本日も新潟は警戒となってますので
気をつけていきましょう✊

そして本日も出勤します🥰


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なんと自律神経の乱れに効くツボがあるのです👀‼️
それが
内関というツボです‼️
手首のシワから指3本分くらい下にあるツボで
他にも乗り物酔いや吐き気等にも効くツボです。
押してみてくださいね☺️

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昨日の続き✍️
自律神経を整えるには他にも
朝ごはんを食べることです‼️
朝は時間がない方も多いかと思いますが
しっかり食べる必要はないのですよ👀

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今日は日曜日のため
お店はお休みになります。
宜しくお願いします🙇‍♀️


昨日の続き✍️
それでは自律神経を整えるにはどうすればいいのか?
それは
決まった時間に起きること
そして
朝日に浴びることです‼️☀️

同じ時間帯に起きることで
生活リズムが整い
自律神経を整えることに繋がるのです🔍

と分かっていても
日曜日くらいは好きな時に起きたいよ〜😂笑

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昨日の自律神経の続き✍️
自律神経には交感神経も副交感神経の2種類があり
この2つの神経がバランスよく切り替わる必要があります‼️
交感神経は活動する時に働く神経で
副交感神経はリラックスしたりするときに働く神経です。
車で言うと交感神経がアクセルで
副交感神経がブレーキのような感じです🚗

続きはまた明日✍️


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昨日の続き✍️
それではなぜ寒暖差と気圧の変化が大きいと
体調不良になってしまうのか?
それは
自律神経のバランスをくずしてしまうからです‼️
よく皆さんも自律神経の乱れと聞きませんでしょうか?👂

自律神経とは?となると思いますが
自律神経とは私たちの身体を無意識に
コントロールしてくれる神経のことです‼️

続きはまた明日✍️

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今日から春の体調不良について書いていきます✍️🆙

⚠️私は専門家ではないので

そうなんだ〜くらいにとどめてください🙇‍♀️


そもそもなぜ春に体調不良を起こしやすいのでしょうか?🤔

それは

春は一年の中で一番寒暖差と気圧の変化が大きいからです‼️


春の気圧は高気圧と低気圧が交互にやってくるため

気圧の変化が起きるのです🌬️


続きはまた明日✍️



本日も出勤します✨

お待ちしております🥰


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昨日の19時からの
オモウマい店をご覧になりましたか?✨
新潟の小千谷にある手打ちラーメン 勝龍さんが
紹介されました🍜🐉
大盛りは無料だそうです👀‼️
ホールを担当しているアオちゃんの動きが機敏で
見ていて面白かったです😂

いつか行ってみたいな〜🌟

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今日から新年度ですね✨
たまたまSNSで読売新聞朝刊に大谷翔平選手が登場する
JALの広告を見つけました👀
とても素敵だなと思い、共有させてください🥰

そして本日からまた出勤します!
良い新年度のスタートを切りましょう👊

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